annons

Christoffer Hiding

1985 • Alingsås

Distans

Söndag 7 september 2025 15:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,27 km
Distans

54:35
Tid

5:19 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Evo SL

Total distans:

69:32:48

878 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	122	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	133	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	135	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	142	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	137	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	142	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	135	36:31	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	137	41:41	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	132	47:01	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	133	52:49	10,00 km
11	0,27 km	1:46	6:26	142	54:36	10,27 km

annons