annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Blodomloppet

Måndag 8 september 2025 18:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

49:14
Tid

4:55 min/km
Snitt

147
Snittpuls

160
Maxpuls

184
Stegfrekvens

184 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 16

Total distans:

107:21:31

1103 km

Gillas av

Janne Lundgren, Rose-Mari Öhling och Leif Denander

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	135	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	145	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	147	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	151	19:23	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	151	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	148	29:21	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	146	34:31	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	146	39:36	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	147	44:41	9,00 km
10	0,98 km	4:36	4:40	154	49:16	9,98 km

annons