Hämtningsjogg med Solvei

Tisdag 9 september 2025 15:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Handledspuls.

9,27 km
Distans

48:08
Tid

5:12 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	122	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	141	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	142	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	140	20:07	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	142	25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	133	30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	140	35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	148	41:03	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	146	46:49	9,00 km
10	0,27 km	1:20	4:55	142	48:09	9,27 km

annons