Eftermiddagspass

Onsdag 10 september 2025 15:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Klibbigt väder. Regnet kom i slutet.

10,67 km
Distans

1:02:33
Tid

5:52 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 10

Total distans:

123:32:51

1183 km

Torbjörn Westman och Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	127	5:43	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	132	11:46	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	133	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	133	23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	136	29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	135	35:21	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	132	41:35	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	140	47:15	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	138	53:20	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	138	58:59	10,00 km
11	0,67 km	3:35	5:23	138	1:02:34	10,67 km

annons