Distans

Torsdag 11 september 2025 15:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Valde bort intervaller idag då vädret inte var så tilltalande. Smart val. Bra ben👍🏻

13,01 km
Distans

1:01:19
Tid

4:43 min/km
Snitt

121
Snittpuls

135
Maxpuls

200
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

136 meter
Total stigning (klocka)

och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	110	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	121	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	122	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	119	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	124	23:41	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	124	28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	119	33:06	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	122	37:48	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	120	42:23	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	122	47:04	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	120	51:49	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	123	56:34	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	123	1:01:17	13,00 km
14	0,01 km	0:02	4:14	124	1:01:20	13,01 km

annons