Kvällspass

Torsdag 11 september 2025 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,13 km
Distans

49:19
Tid

4:52 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

176
Stegfrekvens

386 watt
Effekt

118 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	124	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	135	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	142	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	141	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	145	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	146	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	139	34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	136	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	132	43:57	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	142	48:45	10,00 km
11	0,13 km	0:35	4:28	151	49:20	10,13 km

annons