Hövdingeloppet 10km

Lördag 13 september 2025 11:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tog det lugnt med tanke på febern i veckan o halsen irriterad efter acn på hotellet.
Skönt ändå sträcka på benen o njuta av det fina loppet för en gångs skull.

10,11 km
Distans

41:30
Tid

4:06 min/km
Snitt

149
Snittpuls

158
Maxpuls

128 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Metaspeed Sky Blå

Total distans:

60:53:56

809 km

Kompisar på passet

Gillas av

Lars Jönsson och Jonas Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	144	4:11	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	152	8:19	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	150	12:39	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	147	17:09	4,00 km
5	1,00 km	4:12	4:12	144	21:21	5,00 km
6	1,00 km	4:04	4:04	149	25:25	6,00 km
7	1,00 km	3:45	3:45	155	29:11	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	151	33:19	8,00 km
9	1,00 km	3:50	3:50	151	37:09	9,00 km
10	1,00 km	3:56	3:56	149	41:06	10,00 km
11	0,11 km	0:25	3:46	152	41:31	10,11 km

annons