annons

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Löpning

Söndag 14 september 2025 11:31

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Väldigt segt.
Med Stoffe O Ahlgren.

25,07 km
Distans

2:03:32
Tid

4:56 min/km
Snitt

125
Snittpuls

139
Maxpuls

228 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000 13 Ljusblå

Total distans:

54:17:11

658 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	119	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	111	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	124	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	125	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	129	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	126	29:34	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	130	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	132	39:31	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	125	44:19	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	127	49:15	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	131	54:07	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	130	59:02	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	121	1:03:49	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	126	1:08:44	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	123	1:13:37	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	124	1:18:35	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	125	1:23:26	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	126	1:28:24	18,00 km
19	1,00 km	4:52	4:52	124	1:33:16	19,00 km
20	1,00 km	4:54	4:54	125	1:38:10	20,00 km
21	1,00 km	5:08	5:08	123	1:43:18	21,00 km
22	1,00 km	5:06	5:06	124	1:48:24	22,00 km
23	1,00 km	4:58	4:58	125	1:53:22	23,00 km
24	1,00 km	4:54	4:54	123	1:58:16	24,00 km
25	1,00 km	4:55	4:55	125	2:03:11	25,00 km
26	0,07 km	0:22	5:07	123	2:03:33	25,07 km

annons