Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas sundgren
1970 • Örsundsbro
Saranda beach promenaden t o r
Söndag 14 september 2025 07:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Morgon jogg med frugan , lagom varmt
6,02
km
Distans
41:24
Tid
6:53
min/km
Snitt
169
Snittpuls
185
Maxpuls
162
Stegfrekvens
108
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Johnny Gustafsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:32
7:32
160
7:32
1,00 km
2
1,00 km
6:55
6:55
170
14:27
2,00 km
3
1,00 km
7:25
7:25
169
21:52
3,00 km
4
1,00 km
6:55
6:55
173
28:48
4,00 km
5
1,00 km
6:24
6:24
172
35:11
5,00 km
6
1,00 km
6:07
6:07
174
41:18
6,00 km
7
0,02 km
0:07
6:39
177
41:25
6,02 km
annons
