annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jessica Petersson

1970 • Falkenberg

Löpning 2025-09-14

Söndag 14 september 2025 12:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett extra varv med Bergman och Ickan 👍

6,04 km
Distans

36:06
Tid

5:59 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

190
Stegfrekvens

160 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Rocket 2

Total distans:

120:04:38

1197 km

Gilla passet

Gillas av Patrik Åsälv och Torbjörn Josefsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	138	6:35	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	144	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	148	18:33	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	143	24:18	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	142	30:04	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	149	35:51	6,00 km
7	0,04 km	0:16	7:11	151	36:07	6,04 km

annons