Löpning 2025-09-17

Onsdag 17 september 2025 15:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

43:45
Tid

5:28 min/km
Snitt

144
Snittpuls

163
Maxpuls

188
Stegfrekvens

247 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	132	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	141	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	141	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	140	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	143	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	154	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	152	38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	150	43:43	8,00 km
9	0,01 km	0:02	5:50	149	43:45	8,01 km

annons