Löpning 2025-09-19

Fredag 19 september 2025 08:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,01 km
Distans

1:50:01
Tid

5:30 min/km
Snitt

139
Snittpuls

165
Maxpuls

186
Stegfrekvens

246 watt
Effekt

178 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson , Åsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	126	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	131	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	130	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	131	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	138	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	143	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	140	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	133	44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	140	49:37	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	143	55:10	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	143	1:00:40	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	138	1:06:07	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	134	1:11:33	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	142	1:16:56	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	142	1:22:14	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	139	1:27:43	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	147	1:33:09	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	139	1:38:28	18,00 km
19	1,00 km	5:49	5:49	146	1:44:17	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	146	1:49:59	20,00 km
21	0,01 km	0:03	5:55	146	1:50:02	20,01 km

annons