annons

Björn Clasén

1976 • Linköping

Kvällspass Tinnerö

Måndag 15 september 2025 17:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Regnigt och blött.

10,65 km
Distans

51:37
Tid

4:51 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

160
Stegfrekvens

229 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2

Total distans:

98:09:13

1185 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	128	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	140	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	142	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	142	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	141	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	137	29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	131	34:00	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	136	38:48	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	137	43:35	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	135	48:23	10,00 km
11	0,65 km	3:15	4:58	131	51:38	10,65 km

annons