annons

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Löpning

Tisdag 16 september 2025 19:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stoffe, Mattias o Ahlgren.

12,57 km
Distans

1:00:23
Tid

4:48 min/km
Snitt

126
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

410 watt
Effekt

148 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Rebel V4 Rosa

Total distans:

66:45:39

711 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	112	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	119	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	120	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	126	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	130	24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	131	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	129	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	128	38:39	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	128	43:14	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	135	47:40	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	130	52:37	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	129	57:33	12,00 km
13	0,57 km	2:50	4:58	126	1:00:23	12,57 km

annons