Barnvagnsjogg

Fredag 19 september 2025 09:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,42 km
Distans

1:56:51
Tid

6:01 min/km
Snitt

115
Snittpuls

136
Maxpuls

144
Stegfrekvens

283 watt
Effekt

197 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Nykvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	113	5:33	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	112	12:38	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	119	18:17	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	119	23:48	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	127	30:15	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	118	36:13	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	116	42:36	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	116	49:11	8,00 km
9	1,00 km	7:04	7:04	108	56:15	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	112	1:02:14	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	116	1:08:10	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	114	1:13:59	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	111	1:19:34	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	107	1:25:14	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	106	1:30:32	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	111	1:36:02	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	115	1:41:42	17,00 km
18	1,00 km	6:02	6:02	112	1:47:44	18,00 km
19	1,00 km	5:57	5:57	121	1:53:41	19,00 km
20	0,42 km	3:11	7:36	125	1:56:51	19,42 km

annons