annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Härlanda tjärn

Torsdag 18 september 2025 17:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,84 km
Distans

48:27
Tid

4:55 min/km
Snitt

130
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

437 watt
Effekt

131 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1175:16:19

15727 km

Saucony Thriump 22

Total distans:

69:07:56

832 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	112	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	123	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	126	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	138	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	129	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	134	30:09	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	134	34:48	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	134	39:29	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	134	44:20	9,00 km
10	0,84 km	4:08	4:56	136	48:27	9,84 km

annons