annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Skatås 8an medurs

Onsdag 17 september 2025 19:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,42 km
Distans

1:06:01
Tid

4:55 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

170
Stegfrekvens

427 watt
Effekt

134 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1175:16:19

15727 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

57:53:58

714 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 februari 2026	14,54 km	1:10:54	4:53 m/km
30 december 2025	13,50 km	58:41	4:21 m/km
15 november 2025	13,46 km	57:01	4:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	118	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	135	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	133	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	130	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	132	24:44	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	136	29:58	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	126	34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	129	39:41	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	134	44:37	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	130	49:18	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	132	54:06	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	130	58:57	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	135	1:03:53	13,00 km
14	0,42 km	2:09	5:08	134	1:06:01	13,42 km

annons