annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2025-09-17

Onsdag 17 september 2025 17:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,89 km
Distans

1:01:49
Tid

5:41 min/km
Snitt

121
Snittpuls

145
Maxpuls

158
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

361Ventus

Total distans:

17:08:51

164 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	125	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	125	12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	136	18:44	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	128	24:14	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	119	29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	119	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	116	39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	111	45:01	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	117	50:15	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	116	56:14	10,00 km
11	0,89 km	5:35	6:17	118	1:01:50	10,89 km

annons