Distans

Onsdag 24 september 2025 16:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

När 5:00-fart känns som 4:30-fart….

6,01 km
Distans

30:01
Tid

5:00 min/km
Snitt

114
Snittpuls

123
Maxpuls

198
Stegfrekvens

345 watt
Effekt

69 meter
Total stigning (klocka)

och Ingvar Olofsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	108	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	115	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	114	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	113	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	115	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	117	30:00	6,00 km
7	0,01 km	0:01	4:31	117	30:01	6,01 km

annons