Draken Skansbron Årstabron

Torsdag 25 september 2025 10:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,23 km
Distans

54:02
Tid

5:51 min/km
Snitt

130
Snittpuls

145
Maxpuls

162
Stegfrekvens

349 watt
Effekt

89 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 december 2025	9,06 km	54:42	6:02 m/km
4 december 2025	9,10 km	55:30	6:06 m/km
16 november 2025	9,25 km	52:57	5:43 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	114	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	126	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	127	17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	127	23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	129	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	134	35:33	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	135	42:04	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	141	47:13	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	135	52:49	9,00 km
10	0,23 km	1:13	5:18	137	54:03	9,23 km

annons