Löpning 2025-09-25

Torsdag 25 september 2025 18:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Strålande sol 😎 Ganska trött när jag kom hem från jobb, bytte om direkt och stack ut. Lite tyngre idag. Är helt klart lite sliten av allt jobb. En vecka till, sen måste jag hitta balansen igen. Kanske dax o boka en tid hos Thomas?

6,79 km
Distans

36:53
Tid

5:26 min/km
Snitt

149
Snittpuls

169
Maxpuls

160
Stegfrekvens

8 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	128	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	144	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	148	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	150	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	157	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	159	32:48	6,00 km
7	0,79 km	4:05	5:09	165	36:53	6,79 km

annons