Löpning 2025-09-23

Tisdag 23 september 2025 18:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra pass idag! Kände mig stark och hade pigga ben 💪🥳

13,09 km
Distans

1:07:15
Tid

5:08 min/km
Snitt

158
Snittpuls

184
Maxpuls

162
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	128	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	143	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	142	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	146	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	152	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	157	32:59	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	166	37:50	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	167	42:48	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	169	47:40	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	171	52:37	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	173	57:27	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	174	1:02:21	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	179	1:06:52	13,00 km
14	0,09 km	0:24	4:32	182	1:07:15	13,09 km

annons