Löpning 2025-09-27

Lördag 27 september 2025 08:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,57 km
Distans

1:52:58
Tid

5:30 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

190
Stegfrekvens

248 watt
Effekt

201 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	123	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	134	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	135	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	133	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	144	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	144	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	151	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	140	44:22	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	144	50:00	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	142	55:32	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	141	1:00:55	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	140	1:06:22	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	138	1:11:46	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	139	1:17:07	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	141	1:22:41	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	138	1:28:12	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	141	1:33:49	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	147	1:39:19	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	149	1:44:42	19,00 km
20	1,00 km	5:09	5:09	142	1:49:51	20,00 km
21	0,57 km	3:07	5:29	146	1:52:58	20,57 km

annons