VFF: Scots-Slinga-Stig-Grusv-Stig-Led-Krokodilen-Torme

Fredag 26 september 2025 16:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

57:04
Tid

4:45 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

182
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

248 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VFF V-Trail (svarta VI)

Total distans:

74:29:33

924 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	129	5:40	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	143	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	136	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	133	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	137	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	135	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	135	33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	137	38:25	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	140	43:36	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	132	47:59	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	138	52:39	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	135	57:03	12,00 km
13	0,01 km	0:02	2:48	142	57:04	12,01 km

annons