annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

TCS Lidingöloppet 30 - Lidingö

Lördag 27 september 2025 13:40

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

30,3 km
Distans

3:51:49
Tid

7:39 min/km
Snitt

158
Snittpuls

173
Maxpuls

1419 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyflow

Total distans:

15:26:00

127 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
19.	Ulf Åberg	3:35:46	7:12 m/km
20.	Tony Borselius	3:51:49	7:39 m/km
21.	Rune Gustavsson	4:09:36	8:19 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	20:37	6:52	154	20:37	3,00 km
2	3,00 km	21:00	7:00	158	41:38	6,00 km
3	3,00 km	20:03	6:41	161	1:01:41	9,00 km
4	3,00 km	21:25	7:08	160	1:23:06	12,00 km
5	3,00 km	20:41	6:54	161	1:43:46	15,00 km
6	3,00 km	22:59	7:40	158	2:06:45	18,00 km
7	3,00 km	25:02	8:21	161	2:31:47	21,00 km
8	3,00 km	23:24	7:48	159	2:55:12	24,00 km
9	3,00 km	28:08	9:23	156	3:23:20	27,00 km
10	3,00 km	25:47	8:36	155	3:49:07	30,00 km
11	0,50 km	2:42	5:27	168	3:51:49	30,50 km

annons