Löpning

Tisdag 30 september 2025 05:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,02 km
Distans

1:44:32
Tid

5:13 min/km
Snitt

24 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion tempo black

Total distans:

230:38:11

2788 km

och Janne Lundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	122	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	129	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	130	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	134	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	135	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	140	30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	137	35:32	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	133	40:43	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	135	45:54	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	135	51:11	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	134	56:33	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	134	1:01:52	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	134	1:07:08	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	133	1:12:28	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	131	1:17:47	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	134	1:23:14	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	136	1:28:28	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	133	1:33:52	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	133	1:39:06	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	132	1:44:27	20,00 km
21	0,02 km	0:06	4:56	130	1:44:32	20,02 km

annons