Löpning

Onsdag 1 oktober 2025 04:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,03 km
Distans

1:30:59
Tid

4:33 min/km
Snitt

31 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion tempo black

Total distans:

230:38:11

2788 km

och Hannes Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:13	4:13	137	4:13	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	147	8:37	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	144	13:09	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	151	17:34	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	150	22:07	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	152	26:38	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	154	31:12	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	156	35:42	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	156	40:20	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	154	45:04	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	155	49:39	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	157	54:18	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	157	58:56	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	159	1:03:29	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	158	1:08:07	15,00 km
16	1,00 km	4:40	4:40	158	1:12:47	16,00 km
17	1,00 km	4:50	4:50	154	1:17:37	17,00 km
18	1,00 km	4:29	4:29	159	1:22:06	18,00 km
19	1,00 km	4:22	4:22	162	1:26:28	19,00 km
20	1,00 km	4:22	4:22	165	1:30:50	20,00 km
21	0,03 km	0:09	4:30	166	1:30:59	20,03 km

annons