Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
15x600m
Måndag 29 september 2025 17:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Måndagspasset där jag Jonas, Mattias och Tobias körde ihop. Rasmus hakade på varannan efter LL I helgen.
Bra pacing och det kändes bra från min sida.
21,49
km
Distans
1:35:23
Tid
4:26
min/km
Snitt
137
Snittpuls
167
Maxpuls
172
Stegfrekvens
463
watt
Effekt
45
meter
Total stigning (klocka)
Garmin Epix 2
Total distans:
1136:33:05
15246 km
adidas Adizero Adios Pro 3
Total distans:
80:38:34
1033 km
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
123
4:33
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
131
8:53
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
131
13:19
3,00 km
4
1,00 km
4:15
4:15
136
17:34
4,00 km
5
1,00 km
4:12
4:12
139
21:46
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
113
27:29
6,00 km
7
1,00 km
5:58
5:58
112
33:27
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
122
38:44
8,00 km
9
0,03 km
0:08
4:24
144
38:53
8,03 km
10
0,62 km
2:14
3:39
135
41:07
8,65 km
11
0,20 km
1:09
5:40
137
42:15
8,85 km
12
0,62 km
2:15
3:38
142
44:30
9,47 km
13
0,20 km
1:07
5:31
138
45:37
9,67 km
14
0,62 km
2:16
3:41
146
47:53
10,28 km
15
0,20 km
1:08
5:34
135
49:01
10,49 km
16
0,61 km
2:12
3:35
146
51:13
11,10 km
17
0,20 km
1:05
5:27
142
52:17
11,30 km
18
0,62 km
2:15
3:38
148
54:33
11,92 km
19
0,20 km
1:07
5:31
141
55:40
12,12 km
20
0,62 km
2:13
3:34
150
57:53
12,74 km
21
0,20 km
1:07
5:31
144
59:00
12,95 km
22
0,62 km
2:13
3:36
151
1:01:13
13,56 km
23
0,21 km
1:08
5:30
143
1:02:21
13,77 km
24
0,61 km
2:13
3:36
151
1:04:34
14,38 km
25
0,20 km
1:07
5:31
145
1:05:40
14,59 km
26
0,62 km
2:11
3:31
153
1:07:51
15,21 km
27
0,20 km
1:09
5:41
145
1:09:00
15,41 km
28
0,63 km
2:13
3:31
152
1:11:13
16,04 km
29
0,20 km
1:05
5:22
148
1:12:17
16,24 km
30
0,62 km
2:11
3:33
155
1:14:29
16,85 km
31
0,20 km
1:09
5:42
147
1:15:37
17,06 km
32
0,62 km
2:13
3:33
154
1:17:50
17,68 km
33
0,20 km
1:08
5:34
151
1:18:58
17,88 km
34
0,62 km
2:11
3:32
155
1:21:09
18,50 km
35
0,20 km
1:04
5:20
152
1:22:13
18,70 km
36
0,62 km
2:11
3:31
158
1:24:24
19,32 km
37
0,20 km
1:07
5:33
151
1:25:32
19,52 km
38
0,62 km
2:06
3:23
159
1:27:38
20,14 km
39
1,00 km
5:56
5:56
122
1:33:33
21,14 km
40
0,35 km
1:50
5:19
121
1:35:24
21,49 km
annons