Kvällspass

Onsdag 1 oktober 2025 20:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,24 km
Distans

1:11:59
Tid

7:02 min/km
Snitt

117
Snittpuls

142
Maxpuls

138
Stegfrekvens

259 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	120	7:03	1,00 km
2	1,00 km	12:06	12:06	101	19:09	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	116	24:55	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	123	30:45	4,00 km
5	1,00 km	7:43	7:43	113	38:28	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	120	44:21	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	126	50:32	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	126	56:53	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	121	1:03:36	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	117	1:10:08	10,00 km
11	0,24 km	1:51	7:49	108	1:11:59	10,24 km

annons