annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Dahlberg

1949 • Göteborg

Skatås diverse

Torsdag 2 oktober 2025 10:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpning i ½-marafart, typ nöta in och det gick ganska bra med fin känsla.

9,1 km
Distans

54:30
Tid

5:59 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

S. Triumph 20 - 2023

Total distans:

94:36:29

789 km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren, Henrik Notfors och Erik Dahlberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	106	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	120	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	129	17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	132	24:00	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	136	30:03	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	138	35:37	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	143	41:24	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	142	47:29	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	142	53:52	9,00 km
10	0,10 km	0:38	6:25	141	54:30	9,10 km

annons