Reviderad Snäcksjön Vallarna

Torsdag 2 oktober 2025 16:54

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Samma som i måndags ev lite lättare idag, härligt väder

7,14 km
Distans

46:52
Tid

6:34 min/km
Snitt

117
Snittpuls

130
Maxpuls

148
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Peregrine 15

Total distans:

11:41:18

110 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 oktober 2025	7,22 km	46:03	6:23 m/km
29 september 2025	7,14 km	47:29	6:39 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	112	7:07	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	115	14:21	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	116	20:40	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	122	26:24	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	118	32:55	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	120	39:33	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	117	46:05	7,00 km
8	0,14 km	0:47	5:28	123	46:52	7,14 km

annons