Rev Snäcksjön Vallarna hem

Måndag 29 september 2025 16:19

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Ingen asfalt mest för att inte börja med en back jävel
Trögt o lite tungt

7,14 km
Distans

47:29
Tid

6:39 min/km
Snitt

115
Snittpuls

145
Maxpuls

146
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine 15

Total distans:

9:32:36

90 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 oktober 2025	7,22 km	46:03	6:23 m/km
2 oktober 2025	7,14 km	46:52	6:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	110	7:13	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	113	14:40	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	112	21:04	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	118	26:52	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	126	33:16	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	117	40:06	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	113	46:43	7,00 km
8	0,14 km	0:46	5:18	119	47:29	7,14 km

annons