annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Majorna

Torsdag 2 oktober 2025 14:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dist 2. Lite annorlunda runda. Skulle hämta ut min nya Stryd.

10,02 km
Distans

50:56
Tid

5:05 min/km
Snitt

126
Snittpuls

150
Maxpuls

188
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 5

Total distans:

123:44:54

1385 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	117	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	121	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	128	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	126	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	124	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	126	30:05	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	125	35:11	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	125	40:18	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	125	45:19	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	140	50:48	10,00 km
11	0,02 km	0:09	7:45	141	50:57	10,02 km

annons