Löpning 2025-10-02

Torsdag 2 oktober 2025 17:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,46 km
Distans

54:14
Tid

5:11 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

162
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	133	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	144	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	146	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	139	21:25	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	140	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	142	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	145	36:30	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	140	41:28	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	142	46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	141	51:42	10,00 km
11	0,46 km	2:33	5:34	136	54:15	10,46 km

annons