VFF: Dammarna-Stattena-Konstg-Ridh-Åsv-Dammarna-Mtb-Hallarna

Torsdag 2 oktober 2025 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,5 km
Distans

1:02:04
Tid

4:36 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

186
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

154 meter
Total stigning (klocka)

VFF V-Trail (svarta VI)

Total distans:

74:29:33

924 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	117	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	145	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	157	13:31	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	162	17:58	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	162	22:24	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	151	26:45	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	141	31:17	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	135	35:49	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	147	40:44	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	154	45:30	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	158	50:33	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	151	55:17	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	154	59:57	13,00 km
14	0,50 km	2:07	4:11	156	1:02:04	13,50 km

annons