annons

Erik Lindberg

1982 • Hässleholm

Hässleholmsgården

Söndag 5 oktober 2025 11:26

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,22 km
Distans

1:28:01
Tid

4:50 min/km
Snitt

134
Snittpuls

143
Maxpuls

227 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vomero 17 (rosa)

Total distans:

60:20:55

733 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	119	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	132	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	135	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	135	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	135	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	134	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	133	34:17	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	135	39:05	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	137	44:03	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	140	48:52	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	134	53:35	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	130	58:12	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	135	1:02:57	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	136	1:07:42	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	137	1:12:33	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	137	1:17:25	16,00 km
17	1,00 km	4:47	4:47	135	1:22:13	17,00 km
18	1,00 km	4:44	4:44	134	1:26:57	18,00 km
19	0,22 km	1:04	4:54	133	1:28:01	18,22 km

annons