annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

Hästhagen

Lördag 4 oktober 2025 10:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

återhämtningsdag

4 km
Distans

29:00
Tid

7:15 min/km
Snitt

128
Snittpuls

143
Maxpuls

168
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guid 17

Total distans:

99:16:44

950 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2026	4,01 km	29:06	7:15 m/km
11 mars 2026	3,99 km	28:24	7:07 m/km
16 februari 2026	3,92 km	28:19	7:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:18	7:18	123	7:18	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	129	14:26	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	132	21:38	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	128	29:01	4,00 km

annons