annons
Mats Andersson
1970 • Olofström

Hästhagen

Lördag 4 oktober 2025 10:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
återhämtningsdag
4 km
Distans
29:00
Tid
7:15 min/km
Snitt
128
Snittpuls
143
Maxpuls
168
Stegfrekvens
181 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guid 17
Total distans: 
95:31:50
915 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 december 2025 4,18 km 29:56 7:10 m/km
11 november 2025 3,85 km 27:14 7:04 m/km
30 oktober 2025 3,64 km 26:22 7:15 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:187:181237:181,00 km
2 1,00 km7:087:0812914:262,00 km
3 1,00 km7:137:1313221:383,00 km
4 1,00 km7:227:2212829:014,00 km
annons