Draken Skansbron Årstabron

Torsdag 9 oktober 2025 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,2 km
Distans

54:14
Tid

5:54 min/km
Snitt

125
Snittpuls

139
Maxpuls

162
Stegfrekvens

348 watt
Effekt

87 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 december 2025	9,10 km	55:30	6:06 m/km
16 november 2025	9,25 km	52:57	5:43 m/km
13 november 2025	9,27 km	54:14	5:51 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	107	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	119	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	122	17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	123	23:54	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	126	29:57	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	130	35:51	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	131	42:21	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	136	47:36	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	131	53:07	9,00 km
10	0,20 km	1:08	5:32	129	54:15	9,20 km

annons