Distans

Fredag 10 oktober 2025 14:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt jogg med lite sura ben efter veckans pass.

8,01 km
Distans

43:38
Tid

5:27 min/km
Snitt

107
Snittpuls

124
Maxpuls

192
Stegfrekvens

325 watt
Effekt

80 meter
Total stigning (klocka)

och Hannes Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	98	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	108	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	105	16:26	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	102	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	110	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	110	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	111	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	113	43:36	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:04	119	43:38	8,01 km

annons