Draken Trekanten Vinterviken Ekensberg

Söndag 12 oktober 2025 10:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,01 km
Distans

1:04:02
Tid

5:49 min/km
Snitt

126
Snittpuls

138
Maxpuls

162
Stegfrekvens

357 watt
Effekt

130 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 32

Total distans:

21:41:29

192 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 oktober 2025	11,01 km	1:07:29	6:08 m/km
19 oktober 2025	10,63 km	1:05:06	6:07 m/km
4 oktober 2025	10,80 km	1:04:02	5:56 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	113	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	119	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	127	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	127	23:37	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	126	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	129	35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	130	41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	133	46:38	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	131	52:11	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	128	58:24	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	129	1:03:59	11,00 km
12	0,01 km	0:03	6:25	137	1:04:03	11,01 km

annons