Draken Ekensberg Vinterviken

Söndag 19 oktober 2025 10:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,63 km
Distans

1:05:06
Tid

6:07 min/km
Snitt

120
Snittpuls

133
Maxpuls

162
Stegfrekvens

342 watt
Effekt

90 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 32

Total distans:

21:41:29

192 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 oktober 2025	11,01 km	1:07:29	6:08 m/km
12 oktober 2025	11,01 km	1:04:02	5:49 m/km
4 oktober 2025	10,80 km	1:04:02	5:56 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	109	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	117	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	119	18:09	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	122	24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	118	30:36	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	121	37:12	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	119	43:08	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	119	49:22	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	124	55:17	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	128	1:01:17	10,00 km
11	0,63 km	3:50	6:02	122	1:05:07	10,63 km

annons