Draken Trekanten Vinterviken Ekensberg

Söndag 26 oktober 2025 09:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,01 km
Distans

1:07:29
Tid

6:08 min/km
Snitt

124
Snittpuls

133
Maxpuls

162
Stegfrekvens

334 watt
Effekt

92 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 32

Total distans:

21:41:29

192 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2025	10,63 km	1:05:06	6:07 m/km
12 oktober 2025	11,01 km	1:04:02	5:49 m/km
4 oktober 2025	10,80 km	1:04:02	5:56 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	112	6:28	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	123	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	123	18:33	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	125	24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	125	30:53	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	125	37:09	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	127	43:13	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	128	49:10	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	128	55:05	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	128	1:01:22	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	126	1:07:26	11,00 km
12	0,01 km	0:03	7:17	128	1:07:29	11,01 km

annons