annons

Erik Lindberg

1982 • Hässleholm

Fartlek

Lördag 11 oktober 2025 09:05

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev lite fartlek på Hässleholmsgården.

11,83 km
Distans

54:41
Tid

4:37 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

152 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus Trail 5

Total distans:

33:59:24

414 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	119	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	119	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	129	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	138	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	146	23:13	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	146	27:35	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	151	31:59	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	147	36:07	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	141	41:06	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	139	45:49	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	139	50:41	11,00 km
12	0,83 km	4:01	4:51	139	54:42	11,83 km

annons