Löpning

Tisdag 14 oktober 2025 05:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,01 km
Distans

1:45:14
Tid

5:16 min/km
Snitt

23 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion tempo black

Total distans:

230:38:11

2788 km

och johan sundling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	123	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	131	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	130	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	133	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	135	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	135	30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	136	35:56	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	136	41:10	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	135	46:32	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	134	51:54	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	133	57:17	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	135	1:02:35	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	134	1:07:56	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	132	1:13:17	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	133	1:18:36	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	133	1:23:55	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	133	1:29:16	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	134	1:34:39	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	136	1:39:56	19,00 km
20	1,00 km	5:16	5:16	135	1:45:12	20,00 km
21	0,01 km	0:03	4:16	137	1:45:15	20,01 km

annons