Eftermiddagspass

Tisdag 14 oktober 2025 13:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

12 km
Distans

58:24
Tid

4:52 min/km
Snitt

128
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

260 watt
Effekt

96 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	119	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	128	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	137	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	128	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	126	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	129	29:15	6,00 km
7	0,49 km	2:14	4:31	130	31:28	6,49 km
8	1,00 km	4:48	4:48	129	36:16	7,49 km
9	1,00 km	4:50	4:50	127	41:06	8,49 km
10	1,00 km	4:47	4:47	125	45:54	9,49 km
11	0,50 km	2:25	4:49	129	48:19	10,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	125	53:39	11,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	137	58:21	12,00 km
14	0,01 km	0:04	8:16	133	58:24	12,00 km

annons