Distanspass

Söndag 12 oktober 2025 14:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn distans i Vittsjö.

51 Training Load
-- from COROS

10,01 km
Distans

48:30
Tid

4:51 min/km
Snitt

124
Snittpuls

139
Maxpuls

172
Stegfrekvens

265 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	113	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	126	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	127	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	126	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	121	24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	126	29:14	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	124	33:58	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	128	38:49	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	127	43:38	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	128	48:27	10,00 km
11	0,01 km	0:04	7:14	130	48:31	10,01 km

annons