Morgonpass

Onsdag 15 oktober 2025 07:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,76 km
Distans

48:59
Tid

6:19 min/km
Snitt

118
Snittpuls

130
Maxpuls

162
Stegfrekvens

284 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	113	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	114	12:48	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	115	18:45	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	121	24:44	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	121	30:43	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	122	36:54	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	118	43:59	7,00 km
8	0,76 km	5:01	6:38	116	48:59	7,76 km

annons