Morgonpass

Torsdag 16 oktober 2025 08:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,74 km
Distans

46:18
Tid

5:59 min/km
Snitt

125
Snittpuls

136
Maxpuls

164
Stegfrekvens

299 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	114	6:36	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	131	12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	126	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	127	23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	127	29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	127	35:41	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	124	41:48	7,00 km
8	0,74 km	4:30	6:04	122	46:19	7,74 km

annons