De 2 dalarna light

Onsdag 15 oktober 2025 15:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Undvek backar i största möjliga mån. Siktade på 8 km så det funkade rätt bra. Trött.

8,01 km
Distans

45:42
Tid

5:42 min/km
Snitt

131
Snittpuls

140
Maxpuls

174
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9

Total distans:

85:13:23

924 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	114	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	129	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	130	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	132	22:54	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	135	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	136	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	135	40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	135	45:40	8,00 km
9	0,01 km	0:03	4:39	130	45:43	8,01 km

annons