annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Hästhagen

Onsdag 15 oktober 2025 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

3,61 km
Distans

25:34
Tid

7:05 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

164
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

95:31:50

915 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 december 2025	4,18 km	29:56	7:10 m/km
11 november 2025	3,85 km	27:14	7:04 m/km
30 oktober 2025	3,64 km	26:22	7:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	128	6:57	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	135	14:10	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	134	21:16	3,00 km
4	0,61 km	4:18	7:02	134	25:34	3,61 km

annons